Smoothie mûres-banane
Besoin d’une rafraichissement sympa à base de fruits et produits laitiers à l’heure du goûter ? Cette recette de smoothie mûres-banane est pour vous !
Smoothie mûres-banane
Ingrédients pour 4 grands verres :
- 200 grammes de mûres
- 20 cl de lait
- 1 banane
- 1 yaourt
- Un peu de sucre
- Un ou deux glaçons
Mettez les mûres dans votre blender ou mixeur, ajoutez la banane coupée en rondelles, le lait, le yaourt, le (ou les) glaçon(s) et le sucre.
Mixez le tout et servez !
No Comments